手首抑えと3つの技法「正面打 四教（立技・座技）」公開
tochi三級審査課題の「正面打 四教」。
正面打ちは一～四教まで、導入部分は同じなので立技は「正面打 一教」を、座技は「座技 正面打一教」をご参照ください。
【正面打 一教】
https://youtu.be/bM_o4Z8rNlE
【座技 正面打 一教】
https://youtu.be/ldE21qglHl4
四教は「手首抑え」。手首の1点で相手を抑えるという、初心者には難易度の髙い抑えではないでしょうか。
抑えまでの流れをまずはしっかり覚えましょう。
抑える場所については、かなり奥が深いので、別撮り動画を撮影する予定です。
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