相手の重心を制す「両手取 四方投げ」公開

三級審査課題の「両手取 四方投げ」。

両手をしっかり抑えられる「両手取」。
力付くで振り回してもなかなか技はかかりません。固体・柔体、どちらでも、まず受けの重心をしっかりコントロールすることが重要です。
強く抑えても相手を崩すことで技がかかる事を、中村先生に体現していただきました。

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