腰や背中から落ちないために「腰投げの受け身」公開

合気道の腰投げも独特な投げ方で、投げるほうも鍛錬が必用だと思いますが、実は受け身も難しい。
うっかりしてしまうと、腰や背中から落ちてしまい、危ないときも。
受け身についてコメントも頂いていましたので、安全に受け身を取るにはどうしたらいいか、中村先生に受け身のコツを聞いてみました。

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