素振り稽古したい人のための「木剣の振り方」公開
tochi一人稽古に武器を、特に合気道では木剣と杖を使う方は多いと思います。
今回は木剣について、どういう事を意識して素振り稽古をすればいいか、中村先生に解説していただきました。
一教運動の重心移動を使うことから、さらに「背中で上げて胸で下ろす」というコツまで、素振りを工夫して稽古したいという方はぜひ参考にしてください。
※あくまで中村先生個人の考え方ですので、これが合気道の基本の振り方という事ではありません。あしからず。
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