いろいろな鍛錬に使える「入身投げの受身」公開

二回連続の「受身シリーズ」となりました。今回のテーマは「入身投げの受身」です。
合気道の中でも、もっともポピュラーと言っても良い「入身投げ」ですが、受身においては、足腰の使い方・体の割り・膝の抜きなど、さまざまな稽古要素が入っています。身体を活かせるよう、受身も研究してみましょう。

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