リラックする事で重くなる「脱力と重み」公開

前作から、ちょっと間が空いて、久々の撮影。
今回は「脱力と重み」についてです。
コメント欄で皆さんからよく「重み」についてご意見をいただくので「重み」と関連の深い「脱力」ともセットで、いくつかの遊び稽古を通して、「重み」を体感できるメソッドを紹介していきます。
動画でよくみる「アレ」も出てきますね（笑）

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