規定技動画
両方の半身を覚えよう「片手取 小手返し」公開
片手取の入身投げに続き、今回は「片手取 小手返し」です。 審査の時には「逆半身 片手取 入身投げ」が主ですが、稽古では相半身・逆半身両方やりましょう。 相半身の崩しは、後々別の技にもつながりますので、片手取の崩しについて […]
入り方2パターン「片手取 入身投げ」公開
正面打ち、突きに続き「片手取」での入身投げです。 正確には「逆半身 片手取 入身投げ」となります。 審査では固体でやることが主かと思いますが、柔体での入り方も確認しておきましょう。 中村先生からは2種類の入り方について解 […]
跪坐で上手に回る「半身半立 片手取 四方投げ」公開
跪坐の状態で、片手取りからの四方投げ。 半身半立の場合は、まず相手の側面からアプローチ。 面被りからの表、転換からの裏。それぞれ、うまく回るにはどうしたらいいでしょうか？ Youtubeチャンネルはコチラ ◆動画の再生は […]
組み合わせを確認「肩取一教～四教」公開
今回から2級審査の項目に突入。初回は「肩取一教～四教」です。 正面打ちで学ぶ「一教～四教」。 そして、四級で学んだ「肩取」。 「肩取」での「崩し」を再確認し、崩した後は「一教～四教」で抑えを確認。 抑えは持ち替えがスムー […]
相手の重心を制す「両手取 四方投げ」公開
三級審査課題の「両手取 四方投げ」。 両手をしっかり抑えられる「両手取」。 力付くで振り回してもなかなか技はかかりません。固体・柔体、どちらでも、まず受けの重心をしっかりコントロールすることが重要です。 強く抑えても相手 […]
足さばきから三角帯の理まで「正面打・突き 小手返し」公開
三級審査課題の「正面打・突き 小手返し」。 合気道には審査があります。 F-lab.では初段までの審査項目に沿って、それぞれの技のポイントをご紹介しています。 今回の動画は「小手返し」です。 小手返しは、武道・格闘技の中 […]
体を開く「突き 入身投げ」公開
三級審査課題の「突き 入身投げ」。 今回始めて登場する「突き」。 正面打ちが「線」を捌くならば、突きは「点」を捌かないといけません。 捌き方はイロイロですが、今回の入身投げでは「体（たい）を開く」を眼目に稽古しました。 […]
天・地それぞれの理合「両手取 天地投げ」公開
三級審査課題の「両手取 天地投げ」。 審査としては初めて出てくる「両手取」。 天地投げは手を天（上）と地（下）に分けるという動作が入っていますが、相手の重心を上下に分けることで崩れが発生しているのではないかと思います。 […]
手首抑えと3つの技法「正面打 四教（立技・座技）」公開
三級審査課題の「正面打 四教」。 正面打ちは一～四教まで、導入部分は同じなので立技は「正面打 一教」を、座技は「座技 正面打一教」をご参照ください。 【正面打 一教】 https://youtu.be/bM_o4Z8rN […]
小手ひねりと別法2つ「正面打 三教（立技・座技）」公開
三級審査課題の「正面打 三教」。 正面打ちは一～四教まで、導入部分は同じなので立技は「正面打 一教」を、座技は「座技 正面打一教」をご参照ください。 【正面打 一教】 https://youtu.be/bM_o4Z8rN […]