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少し前にあった「【規定技二周目】片手取 四方投げ」について、ちょっとした補足動画です。 木剣を使って、転換や振り返り・斬り降ろしをチェックしてみましょう。短い動画ですが、ぜひご覧ください。 Youtubeチャンネルはコチラ ◆動画の再生はコチラ

2025年11月にチャンネル登録10,000を突破することができました。また、その少し前の7月には、中村先生が還暦を迎えられました。還暦にちなみ「先生を60本投げよう」という、ちょっと意味のよくわからない企画が持ち上がったのですが、先生も快く（渋々？）...

今回の動画は撮影前に準備運づがてら「伸びる」についてチェックしてみました。左右に伸びる、上下に伸びる。 力むとしっかり伸びる事ができません。 後半は日本古来からある「棒手振り」をヒントに「背骨を伸ばす」をチェックしてみました。 Youtubeチャ...

今回のテーマは「拍子」です。 「タイミング」と訳せるかと思いますが、タイミングを理解することも大切ですし、そのタイミングでどう動くかという事も大切になってきます。体の使い方、取りての使い方なども含めて、3種類の稽古方法を中村先生に紹介して...

今回は先生からの提案で「合わせ」についてお届けします。 前回「武器取り」でも「合わせる」という表現が使われていましたが、そもそも「合わせ」とは何なんでしょうか？ 「力の合わせ」「動きの合わせ」「呼吸の合わせ」。一言で「合わせ」と言っても色...

いつもF-lab.をご視聴ありがとうございます。 今回で動画100本目の投稿となりました。（ショートは含みません） 開設1年半とちょっとですが、これからも引き続きみなさんのお役に立てるような動画を作っていければと思います。 今後とも「合気道チャンネル...

今回の動画は、技や身体操作というより「稽古方法」に焦点をあててみました。 投げ・受けで稽古をされると思うのですが、諸手取りの稽古を「片手の接触でやる」という工夫をしています。 接触がシビアになることで、お互いがお互いの繋がりを意識しながら...

今回は「相半身」にスポットを当ててみました。 片手取りの場合は「逆半身」のほうが多い印象がありますが、「相半身」になるシチュエーションも多々あります。ベースを覚えることで、技のバリエーションが広がっていくので、ぜひ皆さん一度ご確認くださ Y...

前回の前編に引き続き「浮身」の後編です。 「浮身」は、それ自体が技というより、身体操作の前提みたいなものなので、これといった稽古方法があるわけではありません。 では「型稽古」の中で、どのように意識していくべきか。例題を踏まえながら中村先生...

さて、こんかいは「うっちー」こと内田さんのリクエスト。 お題はズバリ「浮身」。 実際に身体が浮くということはないとは思いますが、浮いたかのように自由に動ける、そして「居着かない」ということ。 今回は技というより「浮身」という概念について、実...