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みなさんからのコメントを受けて、前回・前々回と、重み・脱力について触れてきましたが、今回は「中心を取る」について掘り下げてみました。 そもそも「中心を取る」ためには「中心を作る」必要があります。その上でどう取っていく感覚を獲得していくのか...

前回「脱力と重み」をやりましたが、その中で出た地面に座って相手の力を受けるチェックについてご紹介。 これをさらに正中作りと脱力（リラックス）の側面から掘り下げていきます。 同部分の前回の解説はサラッと流していますので、より詳しい内容は今回...

前作から、ちょっと間が空いて、久々の撮影。 今回は「脱力と重み」についてです。 コメント欄で皆さんからよく「重み」についてご意見をいただくので「重み」と関連の深い「脱力」ともセットで、いくつかの遊び稽古を通して、「重み」を体感できるメソッ...

福岡から合気道を発信するYouTubeチャンネル「合気道F-lab.」です。 動作撮影中に「この身体操作チェックをやってみよう」ということで急遽企画となった「腕を降ろす」。こういう合気道系の動画ってけっこうあるのかな…と思います。 ただ、そのメカニズム...

今回の動画は「姿勢と当身」です。 中村先生からのリクエストで撮った動画。あくまで先生の個人的な解釈ですが、当身にとって必要な「姿勢」について、考え方とチェック方法・稽古方法について探っています。相手と接触した瞬間の姿勢というのは、どの技で...

前回に引き続き「ショートの本編がない」というコメントにお応えし、後出し本編動画をお届けします。今回のテーマは「正面打一教」。 基本でありながら、そのバリエーションは無限大。3つのパターンを題材に、一教の変化について中村先生に解説していただ...

今回のテーマは「隅落し」です。 とても重要な要素の投げであるのに、これまで100本まで触れてこなかったのが不思議。改めて中村先生に解説していただきました。 後半は「投げたいきのぴー」が、投げの「支え手」について悪戦苦闘。 果たして、飛び受身に...

今回のテーマは「隅落し」です。 とても重要な要素の投げであるのに、これまで100本まで触れてこなかったのが不思議。改めて中村先生に解説していただきました。 後半は「投げたいきのぴー」が、投げの「支え手」について悪戦苦闘。 果たして、飛び受身に...