得意技を活かそう「片手取 自由技」公開
片手取の入身投げに続き、今回は「片手取 自由技」です。 自由技ですので、片手取から自分で自由に型を表現しましょう。 大切なのは少なくてもいいので確実にできる技、得意な技を出すこと。 中村先生には指定技系と呼吸投系の2例を […]
臍の前で相手を捕まえる「片手取 回転投げ」公開
片手取の入身投げに続き、今回は「片手取 回転投げ」です。 回転投げには、相手の腕の下をくぐる「内回転」と、外を回る「外回転」があります。 それぞれの崩し方について中村先生に指南いただきました。 Youtubeチャンネルは […]
両方の半身を覚えよう「片手取 小手返し」公開
片手取の入身投げに続き、今回は「片手取 小手返し」です。 審査の時には「逆半身 片手取 入身投げ」が主ですが、稽古では相半身・逆半身両方やりましょう。 相半身の崩しは、後々別の技にもつながりますので、片手取の崩しについて […]
入り方2パターン「片手取 入身投げ」公開
正面打ち、突きに続き「片手取」での入身投げです。 正確には「逆半身 片手取 入身投げ」となります。 審査では固体でやることが主かと思いますが、柔体での入り方も確認しておきましょう。 中村先生からは2種類の入り方について解 […]
跪坐で上手に回る「半身半立 片手取 四方投げ」公開
跪坐の状態で、片手取りからの四方投げ。 半身半立の場合は、まず相手の側面からアプローチ。 面被りからの表、転換からの裏。それぞれ、うまく回るにはどうしたらいいでしょうか？ Youtubeチャンネルはコチラ ◆動画の再生は […]
組み合わせを確認「肩取一教～四教」公開
今回から2級審査の項目に突入。初回は「肩取一教～四教」です。 正面打ちで学ぶ「一教～四教」。 そして、四級で学んだ「肩取」。 「肩取」での「崩し」を再確認し、崩した後は「一教～四教」で抑えを確認。 抑えは持ち替えがスムー […]
質問返し～四方投でぶつからないようにするために～
今回の動画は、視聴者さんからいただいた質問にお答えしました♪ ＜ご質問内容＞ 中村先生に質問させてください。四方投げの回転の際、受けの後ろ肩（肩甲骨の辺り）に取りの後ろ肩がゴツンゴツンと当たり、引っかかるような形で回転が […]
相手の重心を制す「両手取 四方投げ」公開
三級審査課題の「両手取 四方投げ」。 両手をしっかり抑えられる「両手取」。 力付くで振り回してもなかなか技はかかりません。固体・柔体、どちらでも、まず受けの重心をしっかりコントロールすることが重要です。 強く抑えても相手 […]
足さばきから三角帯の理まで「正面打・突き 小手返し」公開
三級審査課題の「正面打・突き 小手返し」。 合気道には審査があります。 F-lab.では初段までの審査項目に沿って、それぞれの技のポイントをご紹介しています。 今回の動画は「小手返し」です。 小手返しは、武道・格闘技の中 […]
体を開く「突き 入身投げ」公開
三級審査課題の「突き 入身投げ」。 今回始めて登場する「突き」。 正面打ちが「線」を捌くならば、突きは「点」を捌かないといけません。 捌き方はイロイロですが、今回の入身投げでは「体（たい）を開く」を眼目に稽古しました。 […]